¿Qué son los ovarios poliquísticos?
El Síndrome de Ovarios Poliquísticos (SOP) es el trastorno hormonal más frecuente en mujeres en edad reproductiva, afectando entre el 8 y el 13% de la población femenina. Se caracteriza por un desequilibrio hormonal que produce períodos irregulares, niveles elevados de andrógenos (hormonas masculinas) y, en muchos casos, pequeños quistes en los ovarios visibles en ultrasonido.
Síntomas del SOP
- Períodos irregulares: menstruaciones poco frecuentes, prolongadas o ausentes
- Exceso de andrógenos: acné, vello facial o corporal excesivo (hirsutismo)
- Aumento de peso o dificultad para perder peso
- Caída del cabello con patrón masculino (alopecia androgénica)
- Dificultad para embarazarse por falta de ovulación regular
- Piel oscura en pliegues del cuello, axilas o ingles (acantosis nigricans)
Diagnóstico
El diagnóstico de SOP se basa en los criterios de Rotterdam: se necesitan al menos 2 de 3 criterios: irregularidad menstrual, hiperandrogenismo (clínico o analítico) y ovarios poliquísticos en ultrasonido. Tu ginecóloga también solicitará análisis de sangre para medir hormonas y descartar otras condiciones.
¿Tiene cura el SOP?
El SOP no tiene cura, pero sus síntomas se controlan muy bien con tratamiento. El objetivo es manejar los síntomas específicos y reducir el riesgo de complicaciones a largo plazo como diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares.
Tratamiento
- Cambios en el estilo de vida: dieta baja en carbohidratos refinados, ejercicio regular — son la intervención más efectiva para reducir síntomas
- Anticonceptivos hormonales: regulan el ciclo menstrual y reducen los andrógenos
- Metformina: mejora la sensibilidad a la insulina, muy usada en México para SOP con resistencia insulínica
- Inductores de ovulación: si deseas embarazo, letrozol o clomifeno pueden estimular la ovulación
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